Dr. Katharina Tempel

"Angstfrei ins Glück" ist ein Online-Selbsthillfeprogramm, indem Du Schritt für Schritt lernst, wie Du Deine Sorgen und Ängste in den Griff bekommen kannst.

Wer glücklicher werden möchte, muss zunächst wissen, was ihn bislang davon abgehalten hat glücklich zu sein. Dafür kann es viele verschiedene Ursachen geben, die sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Katharina Tempel hilft dir auf deinem Weg zu mehr Selbstachtung - und damit dem Glücklichwerden.

Die Arbeit am eigenen Selbstwertgefühl ist … Arbeit. Vom Lesen eines Buches allein wird sich in deinem Leben nichts verändern. Deswegen erhältst du zusätzlich zum Buch eine konkrete Anleitung für dein Selbstcoaching.