Endlich angstfrei: Glücksdetektivin Katharina Tempel hilft dir dabei
„Angstfrei ins Glück“ ist ein Online-Selbsthillfeprogramm, indem Du Schritt für Schritt lernst, wie Du Deine Sorgen und Ängste in den Griff bekommen kannst.
Beschreibung
Hast du Träume, aber zweifelst an dir selbst und deinen Fähigkeiten, diese zu verwirklichen? Wirst du durch Ängste gehemmt und kannst deine Wünsche nicht verfolgen?
Dr. Katharina Tempel, die Glücksdetektivin, unterstützt dich mit ihrem Online Coaching dabei, deine Ängste loszuwerden und dein Glück in die eigene Hand zu nehmen! In einer Beratung zeigt sie dir, woher deine Ängste kommen, was diese ausmacht und wie du sie schnell überwinden kannst. Schon bald kannst du in ein glückliches und zufriedenes Leben starten.
Jetzt endlich angstfrei werden!
Warum Ängste unser Leben beeinträchtigen
Ängste und Zweifel können uns beherrschen, wenn wir sie wachsen lassen und uns in Gedanken und Gefühlen einnehmen. Sie beeinflussen unsere Wahrnehmung und hindern uns daran, unsere Ziele zu verfolgen. Wir bekommen Angst vor Entscheidungen, davor, etwas Neues auszuprobieren oder den sicheren Radius zu verlassen. Diese Gedanken können quälend sein.
Doch jetzt ist Schluss damit! Mit dem Programm „Angstfrei ins Glück“ der Glücksdetektivin Katharina Tempel legst du deine Ängste, Zweifel und Sorgen ab. Sie zeigt dir, wie du sorgenfrei in ein neues Leben starten und selbst zu einem Glücksdetektiv werden kannst.
Das Programm „Angstfrei ins Glück“ von Katharina Tempel
In 36 Kapiteln und sieben Bereichen teilt die Glücksdetektivin ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit dir. Sie zeigt dir alles rund um das Thema Ängste und Zweifel und gibt dir wertvolle Strategien an die Hand. Zusätzlich gibt es praktische Übungen für zu Hause sowie Meditationen und Tests, um dein neues Wissen in die Praxis umzusetzen und dein Leben wieder völlig angstfrei zu gestalten.
Inhalt & Module
Das Programm „Angstfrei ins Glück“ beinhaltet sieben umfangreiche Module mit 36 Kapiteln, die das Thema Angst und Strategien ausführlich behandeln:
- Modul: Motivation
- Modul: Angst kennenlernen
- Modul: Ursachenforschung und Problembehebung
- Modul: Angst verstehen
- Modul: Mentale Strategien gegen Ängste und Sorgen
- Modul: Körperliche Strategien gegen Ängste und Sorgen
- Modul: Fazit und Rückfallprophylaxe
Als Bonus gibt es viele praktische Übungen, Selbsttests sowie Meditationen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen und Strategien zu verfestigen. Dazu kommen zahlreiche Tipps und Verhaltensexperimente sowie ein Leitfaden zur Therapeutensuche und ein eBook mit hilfreichen Tipps gegen die häufigsten Alltagsängste.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob das Programm das Richtige für dich ist, kannst du es zwei Wochen lang kostenlos testen und bei Nichtgefallen den vollen Kaufpreis zurückerhalten.
There are no reviews yet.