Peter Beers Achtsamkeits Akademie
Wir alle haben einen anspruchsvollen Alltag. Vielleicht hast du Probleme in deinen Beziehungen, in deinem Beruf oder mit der eigenen Gesundheit und im Umgang mit dir selbst. Das Resultat aus diesen Problemen erfahren wir meist körperlich: Vielleicht fühlst du Angst, Erschöpfung, innere Unruhe oder Anspannung. Um dem entgegenzuwirken, musst du neue Strategien und Wege im Umgang mit dir selbst, deinen Gefühlen und Gedanken erlernen. Dieser Weg zu einem Leben in Balance, innerem Frieden, geistiger Klarheit und körperlicher Energie ist der Weg der ganzheitlichen Achtsamkeit.
Beschreibung
Peter Beer – Meditation – Die Achtsamkeits Akademie: Das heutige Leben verläuft viel zu schnell und es fehlt jedem Menschen mal eine Pause. Peter Beers Achtsamkeits Akademie möchte genau hier Abhilfe schaffen! Denn hier lernt man gelassener, achtsamer und vor allem friedvoller mit sich selbst zu sein. In einem Online Workshop lernt man innerhalb von fast 12 Wochen, wie man durch Achtsamkeit sein Leben positiv beeinflussen kann.
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Warum Achtsamkeit so wichtig ist
Heutzutage leben wir in einer Gesellschaft, die 24/7 aktiv ist. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen mit sich und führt zu innerer Unruhe, stressigen Phasen und einer großen Erschöpfung. Zu Beginn schafft es unser Körper noch relativ gut, mit all diesen Faktoren zu jonglieren, doch irgendwann hört dies auf. Nach einiger Zeit wird der Körper müde davon und der Geist kann sich nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren. Heutzutage kann man oft die Folgen von dieser totalen Erschöpfung erkennen. Sie zeigen sich deutlich an den Menschen in unserem Umfeld. Neben Burn – Outs, treten auch immer mehr Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Psyche aber auch ernsthaftere Dinge wie Depressionen auf.
Achtsamkeit kann uns dazu führen, wieder mehr auf uns selbst und nicht nur auf die Gesellschaft zu achten. Es kann uns dazu führen, gerade diese Entwicklungen zu stoppen und uns wieder friedvoller und gesünder zu fühlen. Das Beste daran ist, dass man dies ganz leicht in der Achtsamkeit Akademie erlernen kann.
Hier erfährt man verschiedenes über die eigenen Gedanken, aber auch Emotionen und wie man Strategien entwickelt, um mit schwierigen Situationen umzugehen.
Hier findet eine Verbindung zwischen dem Körper, Geist und unserer statt, was dazu führt, eine gesunde Achtsamkeit zu entwickeln.
Wie genau das funktioniert und was man dafür tun muss, erlernt man in der Achtsamkeit Akademie von Peter Beer.
Peter Beer – Meditation: Die Achtsamkeits Akademie
In der Achtsamkeits Akademie findet man verschiedene Online Workshops, die gemeinschaftlich, nachhaltig und wirksam sind. Sie werden in der Achtsamkeit Akademie stetig begleitet und bekommen Unterstützung. Selbst ein Austausch mit anderen Teilnehmern ist hier erlaubt und erwünscht!
Neben speziellen Trainings und Einheiten, erfährt man hier einiges über die Psychologie des Menschen, verschiedenen Buddhistischen Weisheiten und interessanten Erfahrungen aus der neurologischen Sicht.
Des Weiteren werden Meditationen angeboten, die natürlich eine professionelle Begleitung haben.
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Was lerne ich in der Achtsamkeits Akademie von Peter Beer Meditation?
Hier geht es darum, sich selbst wieder etwas näher zu kommen und das eigene Leben bewusst wahrzunehmen. Man begibt sich auf eine spannende Reise in das eigene Ich. Hier begegnet man der eigenen körperlichen Intelligenz, erlernt man den Umgang mit dem eigenen Geist, schafft eine Gleichheit, zwischen Ruhe und Bewegung, lernt man mit Emotionen umzugehen und einen bewussten Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu erstellen.
Die Achtsamkeit Akademie hilft jedem dabei, sich selbst wieder zu finden und herauszufinden, wer man wirklich ist und wie man sich etwas Gutes tun kann.
Die erste Zeit ist besonders spannend. Man lernt eine Beziehung zwischen dem Körper und dem Geist herzustellen und diese auch zu aktivieren. Im Grunde genommen wird man sozusagen auf „Werkseinstellung“ zurückgesetzt und kann ganz von vorne beginnen.
Man sammelt neue Energie und startet mit einem bewussteren Lebensgefühl durch. Man nimmt vieles anders wahr und lernt, wie man den Geist wieder beruhigen kann, wenn alles mal zu viel wird und wie man seine eigenen Emotionen und Gedanken steuert, wenn der Stress droht, einen aufzufressen.
Ein wichtiges Thema sind zwischenmenschliche Beziehungen. Auch hier kann man in der Achtsamkeits Akademie viel Neues erlernen.
Verschiedene Strategien führen uns dazu, unsere Beziehungen zu anderen Menschen in Einklang zu bringen und harmonisch zu führen.
Das ist aber noch nicht alles. Peter Beer möchte nicht nur praktische Tipps geben, sondern Sie vielmehr dabei begleiten, Ihr inneres Ich kennenzulernen und es zu aktivieren. Nur so kann man lernen, das im Unterbewusstsein eine Stimme ist, die uns sehr oft bei Problemen helfen kann.
Seit neuestem gibt es eine weitere Einheit, die man sich anschauen kann. Dabei geht es um Zusammenfassungen. Alles Wichtige kann man hier auf einen Blick nachsehen und sich nochmal inspirieren lassen. So wird man motiviert, den Alltag öfter mal gelassener anzugehen.
Achtsamkeits Academy von Peter Beer.
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Was kostet mich die Achtsamkeits Akademie?
Zunächst möchte ich Ihnen gute Neuigkeiten mit auf den Weg geben.
Die Achtsamkeit Akademie kann zu Beginn völlig kostenlos für eine Woche getestet werden. So hat man die Chance, sich alles in Ruhe anzuschauen und danach zu entscheiden, ob man achtsamer werden und das Leben glücklicher gestalten will oder lieber weiter gestresst durchs Leben gehen möchte. Sind die Tage vergangen muss man sich rechtzeitig beim Kundenservice melden, ansonsten wird der Mitgliedsbeitrag abgebucht.
Man kann es also ohne jegliches Risiko testen!
Entscheidet man sich dabei zu bleiben, hat man die Wahl zwischen einer Basis und einer Premium Mitgliedschaft.
Im Basispaket ist der Workshop enthalten, der monatlich 29,00 € kostet.
Entscheidet man sich für die Plus Mitgliedschaft, erhält man jeden Monat weitere Video Dateien, kann an begleiteten Meditationen teilnehmen und Schwierigkeitsgrade wählen.
Die Meditationen unterschieden sich in den Themen, sodass man zwischen „Die Kraft der Gefühle“, „das Geheimnis der Selbstliebe“ oder auch „durch Achtsamkeit zum Ziel“, wählen kann.
Das Premiumpaket kostet insgesamt 49,00 € monatlich und ist ein echter Schnapper!
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